気持ち 一番やりたいことを習慣にプログラミングする
まずは一人の時間を作る。ということで、食後のコーヒー → お風呂 → お皿洗い → 歯磨き、このナイトルーティーンのあとに、机に向かうことにした。スマホを触らず、ノートを開き、ペンを握る。簡単な日記を書いたあと、今一番やりたいことを始める。...
気持ち 気持ち 一人の時間が大事なのではない。一人の時間に、何をするかが大事なのだ。
昨日は、読み終えた本をもう一度読み返していた。一人の時間を作ったとして、私は何をするのだろう。おそらくネットサーフィンや動画鑑賞。しかし、それでエネルギーが回復するのか。甚だ疑問である。本によると、それが目的となっているなら問題ないらしい。...
レビュー 『内向型人間だからうまくいく』を読んだ
カミノユウキさんの『内向型人間だからうまくいく』（祥伝社新書）という本を読んだ。自分が内向的な傾向があるので、その性質を知りたいと思ったからだ。内向的だからといって、困っていることは、特にないのだけど。いや、何かモヤモヤしているから、本を読...
気持ち 休日の過ごし方を改めたい
休日の過ごし方を改めたい。休日が終わってから、いつも思う。昨日は何をして過ごした？Netflixで『リトルウィッチアカデミア』やら『SPY×FAMILY』やら『ゴールデンカムイ』やら『AKIRA』やら『先輩がうざい後輩の話』やらを見て過ごし...
レビュー Netflixに契約して『ポケモンコンシェルジュ』を見た。最高。
あまりにも疲れすぎていた。疲れたときは、お休みを取るべき。計画的にお休みを入れようね。自分。見たい作品さて、YouTubeで予告編を見て、気になっている作品がある。『ポケモンコンシェルジュ』である。ポケモンが、かわいい。それだけで見る価値が...
レビュー 紅茶花伝の温かいショコラティーラテを飲んだ
書くことなんてない。いや、あった。紅茶花伝のショコラティーラテを飲んだ。昨日は寒すぎたので、通勤途中のコンビニであたたか〜い飲み物を買ったのだ。どれにしようか迷った。普通にお茶やカフェオレ、ビタミンCを摂れるホットレモン、あとはミルクティー...
日記 眠い。寒い。疲れている。
ネガティブな気持ちになっている。感じたままに動いて、やってみたいけど。それで、誰かを傷つけてしまうのなら、話は別だ。結局あれこれ考えてしまって、動けない。動かない方がいい、という選択になる。これも言い訳にすぎないのかな。バスの中で風が吹いて...