カテゴリー: レビュー

  • 『OPEN TO THINK』という本を読んだ

    『OPEN TO THINK~最新研究が証明した 自分の小さな枠から抜け出す思考法』という本を読んだ。

    著者は、ダン・ポンテフラクトさん。

    2020年に、あさ出版より発行。

    思いを描き、意思決定をし、そして行動するーー。

    この思考サイクル、オープン思考について書かれた本である。

    /

    オープン思考とはなんぞや?

    クリエイティブ思考、クリティカル思考、アプライド思考の総称。

    いや、わからん。

    熟考と行動をバランスさせること。

    うーん、わからん。

    より良い思考をするための考え方。

    ざっくりだね。

    //

    より良い思考とはなんぞや?

    創造的であり、批判的であり、実践的であること。

    はい、わからん。

    あらゆる選択肢を考えて、どれがいいの判断して、行動する。この思考を繰り返す。

    おお、わかりそう。

    つまり、より良い思考には、3つの要素がある。

    1. いかに創造的に、新しいアイデアを考えられるか。
    2. いかに批判的に、証拠にもとづいて意思決定ができるか。
    3. いかに実践的に、物事を遂行できるか。

    そして、オープンであるとは、これらすべてをひっくるめるということ。

    ひっくるめる。

    ひっくるめて、オープン思考。

    ひっくるめるって、いい響きだなあ。

    ///

    いろいろ考えすぎて堂々巡りになっている、そこの私にピッタリな内容だった。

    考えることは好きなんだけど、やはり行動が伴わないとモヤモヤし続けるだけ。

    この本のあとがきに書いてあった、著者の娘さんのエピソードが1番わかりやすい例で、私自身の経験と合致して納得できた。

    私の良いエピソードは、サッカーである。

    試合でチームが勝つために練習をする。

    では、今チームには、自分にはどんな欠点があり、強みがあるのか。創造的に考えていた。

    では、その足りない部分をどんな練習で補うのか、強みをいかに伸ばすのか。批判的に考えて、自主練に取り組んでいた。

    実際に練習の時間と場所があり、ほぼ毎日、考えながら練習に励んでいた。

    そしてまた、ほぼ毎週のように、その練習の成果を確認、発揮できる試合があった。

    上達する実感や喜びがあった。

    もちろん上手くいかない悔しさも。

    たぶん、これらをひっくるめて、オープン思考だったのだろう。

    この考え方はたしかに、良い思考だ。

    ////

    では、今の私に当てはめて考えてみると?

    ___

    \ シェア! /
  • Notionの使い方がわかりにくい初心者が知っておくべきこと

    Notionに首ったけ。

    昨日も、妻とのおでかけプランをNotionに残し、二人で共有、編集し合った。

    そう。

    妻にプッシュプッシュして、Notionを使ってもらったのだ。

    これからも使ってもらえるかは、さておき。

    妻にNotionについて説明しているときに、自分のNotionに対する認識が変わった気がするので、残しておきたい。

    初めて触る人や、一度触ったけど挫折した人がいたら、ぜひ参考にしてもらいたい内容である。

    Notionはメモアプリか?

    私がNotionを触り始めたとき、メモを残していくアプリだと思っていた。

    実際、そういうふうに説明されていることが多いと感じた。

    タスク管理やスケジュール管理、日記、映画記録、読書記録などなど。

    そういう記録を残せるアプリなんだな、という認識だった。

    でも、重要なのはそこではないのだ。

    記録を残せるアプリは他にもたくさんある。

    なんなら紙のノートに書くのが、一番分かりやすい。

    じゃあ何で、Notionを使うのか?

    Notionはデータベースアプリである

    それは、Notionがメモアプリである上に、データベースとして機能するからだ。

    Notionは、データベースアプリである。

    そういう認識に改めなければ、Notionへの理解が進まない。

    私の脳内変遷はこう。

    Notionはドキュメント、メモを残して、うまく活用できるアプリなのか。

    使ってみる。

    ブロック? なんかWordPressと操作感似てるなー。

    でも、メモを残すなら、Google Keepやオフラインのメモアプリでもできるやん?

    何が良いんだ? 他の人はどんな使い方をしているんだ?

    調べる。

    Notionの中でも、データベースを運用している人が見えてくる。

    データベースって何?

    わかりやすく解説されている動画を発見。

    なるほど納得!

    じゃあ、Notionはメモアプリじゃなくて、データベースアプリとして使う認識にすべきだな。

    これ初心者のうちに理解できて良かった。

    これNotionを初めて触る人、みんな知っておくべきでは?

    ブログに残しとこう。

    今ここ。

    ちなみにデータベースについて、理解が深まる神様動画はこちら。

    脳内イメージ

    私の脳内イメージでは、他のメモアプリは本や紙を床に積んでいく感じだけど、Notionは図書館の本棚って感じ。

    他のメモアプリでは、文章を書いて、ファイルやフォルダに残す。

    ただし、それはただ古いものから順に積み上がっていくだけ。

    中には、タグをつけたり、ファイルとフォルダを並び替えできたり、あとで見つけやすいように工夫することはできる。

    でも大体は、とりあえず残している。

    まさに、床にあちこちに散らばった本やノート、メモ紙である。

    どこに、どんな情報を書いたっけ?となる。

    それに比べて、Notionは図書館の本棚よう。

    本が分類され、どこにどの本があるのか、すぐに見つけられる。

    これが実現できているのは、図書館司書として働いてくださってる方々が、新しい本の分類や返却された本の整理整頓を、毎日欠かさず行ってくれているからだ。

    Notionでは、この業務をすべて自分でしなければならない。

    正直、かなり面倒くさい。

    しかし、自分が残したくて残した情報を上手く整理できて、上手く活用できたときの喜びは大きい。

    表現と認識を変えれば、理解度も変わる

    Notionはデータベースというからには、使う際にはファイルとフォルダの概念を取っ払わなければならない。

    ページと子ページの関係性は、ファイルとフォルダそのものだと思ってしまう私。

    データベースがフォルダで、中のデータがファイルだな、というイメージを持つことは間違ってはいないはず。

    でも、それだけだと理解が及ばない部分があるのも確か。

    いや、もう本当に分かりやすいのは、先程紹介した動画なのよ。

    見れば分かる。もっかい貼っとこ。

    「同じ性質を持つページ」とか「ページのまとまり」とか、そういう表現に、思わず膝を打つのは、私だけか。

    てか、この感動を誰かに伝えたかっただけで、ここまで書いたと言っても過言ではない。

    おかげでNotionを触るのが楽しい。

    前の記事で、家計簿を作っている、と書いたけど、やはり間違いないではなかった。

    家計簿をつける、書く、記録を残す、ではない。

    データベースを構築しているのだ。

    支出という同じ性質を持ったページをまとめているのだ。

    表現の仕方、認識の違いで、理解の範囲が広がる。

    また学ばせてもらったことに感謝。

    こういうの、誰かに伝わればいいなあと思うけど、興奮して書きなぐったから、どうだろうなあ。

    目がシパシパしてきたから、このへんで。

    それでは、お達者で。

    \ シェア! /
  • マッシュル-MASHLE-を見た

    ミッションズを覚えているか?

    忘れていた。

    昨日は、マッシュル-MASHLE-を見た。

    これは2期のオープニング。

    中毒性がすごい。

    YouTubeでたまたまこの動画を見て、どんな話なのか気になって、プライムビデオで1期の1話から見始めた。

    ちなみに1期のオープニングは、岡崎体育。

    感想

    なんか既視感あるけど、面白い。

    なんか既視感あるけど。

    完全にオリジナルの作品などない。

    どんな作品にも、過去の作品から影響を受けた部分が少なからずある。

    にしても。

    マッシュルは、それをあまり隠さない。

    むしろ、わかりやすく描いているんじゃなかろうか。

    さまざまな作品のいろんな要素を摘みとって、散りばめた結果、割と面白いものができちゃいましたっ感じ。

    だって、魔法の世界なのに、筋肉でなんとかするっていうだけで面白い。

    ずっと流行っている異世界転生ものみたいな設定だけど、そうじゃないみたい。

    あまり深く考えずに楽しめる作品なので、昨日の夜だけで、1話から4話まで見てしまった。

    平日の夜の時間は貴重なのに。

    おかげで寝る時間が遅くなった。

    くう。

    面白いから、、まあいっか。

    でも、寝る時間はちゃんと確保しような。

    朝起きるの、しんどかったぞ☆

    はい。

    それでは、お達者で。

    \ シェア! /
  • くるみクランチ、セサミ味を食べた【ダイソーのお菓子】

    昨日のお仕事帰り、バスの時間まで少し余裕があったので、ダイソーに寄った。

    ふらっと店内を見ていると、のどが渇いてきた。

    ドリンクのコーナーを覗く手前、お菓子のコーナーも気になった。

    お腹も空いてきた。

    何かいいものないかと検討していると、バイヤーのおすすめ商品を発見。

    くるみクランチ。セサミ味、メープル味。

    お、おいしそう。

    ということで、くるみクランチ2種類と、カルピス THE RICH を購入した。

    バス停で待っている間、一口食べてみた。

    くるみクランチ、セサミ。

    素煎りのくるみにシロップと白ごまを絡めましたとさ。

    これがうんまい。

    ポップコーンのキャラメル味のようでいて、白ごまの風味もちゃんとある。

    ただ、シロップたっぷりめなので、歯につく。

    おいしいから構わないけどね。

    晩ご飯前なので、三口で我慢した。

    そして今朝。

    朝食として、残りの全部を食べた。

    歯につくけど、やっぱりおいしい。

    歯に、つくけど。

    毎度のごとく、写真撮るの忘れた。

    それでは、お達者で。

    \ シェア! /
  • 『内向型人間だからうまくいく』を読んだ

    『内向型人間だからうまくいく』を読んだ

    カミノユウキさんの『内向型人間だからうまくいく』(祥伝社新書)という本を読んだ。

    自分が内向的な傾向があるので、その性質を知りたいと思ったからだ。

    内向的だからといって、困っていることは、特にないのだけど。

    いや、何かモヤモヤしているから、本を読みたいと思ったのだろう。

    何に悩んでいるのかも分からないから。

    学んだこと

    不安と悩みは別物であること。

    不安は解決せず、原因を見つけることが重要であること。

    不安はたいてい思い込みによるもの。

    思い込みを修正する必要がある。

    自分を知り、自信をつけるワーク。

    楽しかった記憶を紙に書き、楽しいと感じた理由を内向的な視点から見つけてみる。

    ポイント

    本書では、内向的である自分を認めて、受け入れ、その特性を理解し、活かす方法を見つけることをポイントとしている。

    人生において、上手くいかないと感じるのは、内向的な自分を否定しているからである。

    内向型人間であるならば、内向的でいい。

    そんな自分を活かせるような働き方や生き方を目指してみよう。

    やってみること

    内向型人間は、外部からの刺激に敏感なので、疲れやすい。

    そのため、定期的に一人になって、エネルギーを補給する必要がある。

    私にとっては、今、これが一番必要なのではないかと感じている。

    妻と一緒にいる時間は、もちろん楽しい。

    お仕事の疲れが軽減されるのも確かである。

    しかしそれでも、毎日の疲れを感じているとするなら、心のどこかで一人の時間を欲しているのかもしれない。

    試しに、一人の時間を、意識的に設けてみようと思う。

    それでは、お達者で。

    \ シェア! /