投稿者: 田崎史乃

  • ケンタッキーでゲーミングチェア会議

    昨日は仕事がいつもより早く終わったので、帰りに妻とケンタッキーに行った。

    サンタの格好をしたカーネルさんがお出迎え。

    店内もクリスマスへ向けて、やる気満々な様子だった。

    チキンフィレバーガーを食べた。

    チキン、レタス、マヨネーズだけのやつ。

    だけなのに、めちゃうまかった。

    やはりケンタのチキンは違うなあ、と唸らされた。

    自分の机をDIYしたのは良い。

    けど、ちゃんとしたチェアが欲しいよね。

    妻とそんな話をしていた。

    実は言うと、妻の机もDIY。

    サイズは少し変えつつも、同じような作りした。

    しかしお互いに、椅子はもともと家にあった丸椅子を使っていた。

    うちのような狭い部屋には、コンパクトな丸椅子はちょうどいいのだが、さすがに長時間は座れないのが問題。

    作業に集中したくても、難しいと悩んでいたのだ。

    もうすぐ妻のお誕生日ということもあり、椅子をプレゼントしようと考えている。

    白色のデスクに、白色のゲーミングチェア。

    これが妻の理想なのだとか。

    白色のゲーミングチェアをネットで検索。

    あるにはあるが、どれも大きめなサイズ感。

    ゲーミングチェアって、基本的に座面が高めなのね。

    上げ下げできるけど、最低でも45センチの高さがある。

    調べてみたら、身長によって、快適な机と椅子の高さが違うらしい。

    妻の場合、座面は42センチくらいが、ちょうどいいのだが。

    なかなか見当たらない。

    見つけても、白色じゃなかったり、デザインがいまいちだったりして、もどかしい思いをしている。

    というような話をケンタッキーでしていたけど。

    一旦帰って考えようってなって、帰ってお風呂入ったら、めちゃくちゃ眠くなって、寝てしまった。

    というわけ。

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  • 寒い冬は乾燥して鼻がかゆい。対策を調べてみた。

    昨日は自分の机をDIYした。

    お休み1日しかないのに。丸一日かけて、なんとか完成した。大変だった。 

    それにしても。

    鼻の周りがかゆい。

    乾燥してる。

    どうしたらいいんだ?

    対策を調べてみたら、以下の4つが効果ありそう。

    湿度を上げる。

    保湿アイテムを使う。

    水を飲む。

    血行を良くする。

    湿度を上げる

    言わずもがな。

    でも、うちには加湿器がない。

    そんなときは。

    お風呂後にドアを開けておく。

    濡らしたバスタオルを干す。

    お湯を沸かす。

    床を水拭きする。

    霧吹きでカーテンを湿らせるのも良いらしい。

    リセッシュやファブリーズでも可。

    なるほど。

    保湿アイテムを使う

    これも言わずもがな。

    コラーゲンとかヒアルロン酸とか、保湿成分が入っている方が良い。

    スキンケア、なあ。

    めんどうくさいよなあ。

    ワセリン塗ってたこともあるけど、ヌルヌルして落ち着かないのよなあ。

    そのヌルヌルがいいのだろうけど。

    ナウいメンズのオールインワンスキンケアアイテムもイケイケでいいよな。

    ちょっと何言ってるか分かんない。

    水を飲む

    部屋の湿度とともに、体内の湿度も上げよってわけ。

    外側も内側も水分が大事なんだなあ。

    これはめんどくない。すぐできる。

    うれしい。

    血行を良くする

    寒いと、身体が冷えて血行が悪くなる。

    血行が悪くなると、体中の色んなところが不調になる。

    肌もそう。

    肌が不調になると、皮膚を守る機能が低下して、乾燥につながるのだとか。

    そうならないためにも血行を良くしたい。

    運動するのが手っ取り早いが、やはり、めんどうくさい。

    血行が良くなればいいので、家で筋トレやストレッチをするだけでも、効果はある。

    いっちょやってみっか。

    バスを待っている間、つま先立ちしてみた。

    のび〜る、のび〜る、ストップ。

    大きな声で数を数えてみよう。

    い〜ち、に〜、さ〜ん、し〜、ご〜〜〜!

    どうだ? ストレッチパワーが、ふくらはぎに、溜まってきただろう!

    なんかNHKで放送してたストレッチマンを思い出した。

    まとめ

    冬の乾燥には、身体の外側はもちろん、内側からも対策することが大事なんだなぁ。

    しのを。

    それと、ストレッチパワー。

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  • 甘さMAX!ジョージア・マックスコーヒーを飲んでみた

    甘さMAX!ジョージア・マックスコーヒーを飲んでみた

    昨日は金曜日だったけど、お仕事お休み。

    その前の日の仕事帰りに、100円ローソンで買い物をしたのだが。

    出合い

    ペットボトル飲料コーナーに見慣れないパッケージを発見。

    「 マックス、コーヒー」よく見るとジョージアのロゴ入り。

    私の中でジョージアといえば、ザ・ラテ。

    甘味料( アセスルファムKとか、スクラロースとか)が入っていないので、よく飲んでいる。

    甘味料が入っていると、なんとなく薬の味がするのよ。

    あと口の中にニオイが残る。

    まあ、入っているコーヒーも飲むときは飲むけど。

    甘味料事情

    さて、今回見つけた「マックス・コーヒー」は、そんな甘味料が入っていないコーヒーだった。

    原材料の表記を見ると、一番はじめに書かれているのが、加糖練乳。

    練乳!

    これを確認したとき、これはコーヒーではないなと思った。

    ただ甘い飲み物だ。

    体調不良と仕事で疲れていた私は、この甘さを欲した。

    飲んだことないけど、これはきっと今の私にだけ甘いやつだ。

    税込み127円。カゴに入れた。

    ハズレだったら嫌だったので、BOSS「とろけるカフェオレビター」も一緒に買った。

    そういうとこやぞ。

    甘さMAXだぜ!

    そして、昨日、飲んでみた。

    なるほど甘い!

    しかし、しつこくない。

    口の中に絡みつくような甘さであるものの、甘味料のように長引かない。

    これは、おいしい!

    一気に飲むよりは、少しずつ飲むのが良い。

    疲れたときに飲むと、あーおいしいー、ってなる。

    じんわーと、甘さが優しく包みこんでくれる感じかな。

    いや、わからんけど。

    おいしいのは、おいしい。

    この甘さは、雪印コーヒーに似てると思う。

    小さい頃、雪印コーヒーで育った身なので、懐かしい気持ちにもなった。

    また合う日まで

    調べてみると、結構前から関東を中心に販売されていたそうな。

    関西ではあまり見かけないわけだ。

    疲れているときに見かけたら、また買おう。

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  • 心無いメッセージは傷ついているよね

    心無いメッセージは傷ついているよね

    サムネイルは昨日このブログに届いたメッセージである。

    まずは。

    Spotifyで聞いていただき、ありがとうございます。

    わざわざメッセージまで送っていただき、ありがとうございます。

    このメッセージを拝読して、いろいろな感情が浮かんできたので、書き残しておこうと思います。

    私は誰も傷つけるつもりはありません。

    もし、この記事を読んで不快に思われた方がいたら、お手数ですが、コメントやお問い合わせフォームから申し出てください。

    その理由次第で、この記事を削除するかどうか判断致します。

    私には誰かを傷つける気持ちは、一切ございません。

    ここまで書けばいいか。このブログを読んでくださっている方は、1日に5人くらいなのだが。

    このようなメッセージを送ってくださるほどの、熱心な読者は初めてなので、ちょっと興奮してる。

    ドMかよ。

    思ったこと

    もう一度メッセージを確認してみよう。

    Spotifyで何を聞いてくれたのだろう?

    気持ち悪いのもダサいのも、わかる。そこが笑うとこ。

    今時関西弁がウリ、というのは何の話? シチュエーションボイスのこと?

    田舎まるだしなのは、私が田舎育ちだからかな。

    ブログも気持ち悪いのも知ってる。ごめん。

    りんくうタウンは良いところだぞ! 海が近くて綺麗だった。行ったときは強風で前髪おわったけど。

    哀れまれた。

    大阪にも都会があれば田舎もある。わい、大阪の人やけど、都会やと思ってるのは梅田となんばだけ。あとは確かに大きな田舎。しがらみが多いとかは個人の感覚によると思う。知らんけど。

    とにかく全部気持ち悪いのは、ごめん。

    本心

    このメッセージを送ってくれた人の本心は、本人にしか分からない。

    以下は、想像でしかない。ごめん。

    まあ、私という存在が、よほど気持ち悪かったのだろう。

    その気持ちが強すぎて、メッセージを送るという、いちいち面倒なことも、わざわざ捨てアドを作ってまでできたわけだ。

    めっちゃ嫌味たらしい書き方をしているのは、たぶん私も傷ついているからだ。

    気持ち悪いと言われたら、私だって普通に傷つく。

    つらい。

    きーっ悔しい! って思う。

    私の場合、言い返してやりたい、論破したい、そんな攻撃的な気持ちが現れる。

    だから、この記事を書いているのかも。

    あんまり意味ないけど。

    書いたら少し、感情を整理できるかなと思った。

    でもやっぱりモヤモヤする。

    それはたぶん、誰のためにもならないから。

    願い

    つまり、私の本心は。

    こういう心無いメッセージはやめた方がいいのではないか、という提案である。

    やめなさい、とか、やめた方がいい、と断言するのは、ただの自己満でしかないから。

    やめるかやめないかは、当人に任せるって感じ。

    ただ知っておいてほしいのは、心無いメッセージを受け取った側は傷つくこと。

    傷ついて、活動をやめてしまうことや、人生すらも諦めてしまうこともあるということ。

    そこまで傷つくとは思わなかった、匿名だから分からないだろう、そういう言い訳も一理ある。

    でも、自分自身が、それでいいのかい?

    自分で、自分の言動を省みるのは、大事なんじゃないかなあ。

    かく言う私も。

    こんな記事書いていいものか悩んでいる。

    メッセージをくれた人がまだ読んでいるかも分からないし。

    でも、他の誰かにでもいいから、少しでも何かを考えるきっかけになればいいなあと、願う。

    傷つく心の行く末

    心無いメッセージを書いている本人も、たぶん傷ついている。

    傷ついて、疲弊して、心がすり減って、ついには心が無くなって。

    何かで心を埋めようと必死にもがいている。

    心を埋める方法の1つに、心無いメッセージを送る、というのがあったとしたら。

    それこそ哀れだ。

    他所様ではやらないで、うちでだけやってくれ。

    それで心が満たされるならば。

    私はこの気持ち悪いブログを書き続けるから。

    カッコつけてんじゃないわよ!

    何様のつもりよ!

    知ったような口利きやがって!

    ほらほらもっとあるやろ。

    吐いたらスッキリするのも確か。

    私は、すべて受け入れていこうと思う。

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  • 私が体調不良につき

    私も風邪を引き始めた。

    悪寒と頭痛、身体のだるさ。

    昨日の仕事中しんどかった。 

    妻は薬を飲んでマシになったみたい。

    それはよかった。

    私は次の日も仕事である。

    完全治癒とはいかないまでも、軽減させるために手を打たなければ。

    とにかく身体を温める。

    エネルギーと水分、ビタミンCの補給。

    そして、睡眠だ。

    昨日は、いずれもクリアできた。

    そのかいあってか、今朝の体調は昨日ほど悪くはなかった。

    今バスの中でこの文章を書いている。

    のだが、めちゃくちゃ眠い。

    朝食後に薬を飲んだからかな。

    バスの中暖かいし、うとうとするの気持ちいい。

    目を瞑っていたら、文章書けなくなるけど。

    あ、もう着いた。

    眠い。

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  • 妻が体調不良につき

    妻が風邪をひいた。

    私が仕事から帰っているときに、LINEで連絡があった。

    こりゃあ大変だ!

    近所のスーパーで、風邪ひきさん用完全治癒セット(ゼリーやら野菜ジュースやら消化の良い食材やら)を買い込んだ。

    帰ってみると、思っていたより元気そうで一安心。

    しかし、彼女のことである。

    無理しているに違いない。

    帰宅した私に何かしてくれようとする妻を、私は半ギレでお布団へと追いやった。

    おかゆを作ろう。

    しかし、卵がなかった。

    冷蔵庫にまだあると思って買っていなかった。

    卵なしのおかゆ。

    検索したらレシピが出てきた。

    ねぎとしいたけの中華風おかゆ、これにしよう。

    ボリュームを出すために、お豆腐も入れた。

    鮭ほぐし少々。海苔を添えて。

    できた。

    昨日の残りの、いんげんのごま和えとともにいただいた。

    あつい。

    口の中がヤケドした。

    ちらりと妻の方に目をやる。

    大丈夫そうかな。

    完食してくれた。

    薬も飲んで、とりあえず落ち着く。

    妻がお風呂に入りたいと言い出したときは、正気か! と焦ったけど。

    温まった状態でお布団に入り、そのまま眠りたい、とのこと。

    大丈夫なんかな、と思いつつも、お風呂に湯を張る。

    妻が先に入ったが、10分も経たないうちに出てきたので、本当に温まったのか不安しかなかった。

    私も入って、お皿洗って、すぐにお布団へ。

    まったりしてたら、すぐに眠りについた。

    やっぱオールしたのがまずかったのかな。

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  • 彼女と結婚して3年「楽しいね」と笑い合っていたい。ずっと

    彼女と結婚して3年「楽しいね」と笑い合っていたい。ずっと

    17、18、19日の3日間、お休みを取っていた。

    17日が結婚記念日だった。妻と結婚して、丸3年経った。

    相変わらず、彼女と一緒は楽しい。

    りんくうタウン

    中華料理を食べた

    お祝いに美味しいものを食べたいね。

    そう言って選んだのは、りんくうタウン。私が行ってみたかったから。

    りんくうプレミアム・アウトレットにあるフードコート、ではなく、海が見えるフードホールで中華料理をいただいた。

    パンダエクスプレスというお店で、主食を1品、おかずを2品を選べるプレートを注文。

    おかずは、10種類くらいあって、二人してどれにするか迷った。

    どれも美味しそうで、食べてみたかったけど、シェアすれば4種類は楽しめる。

    悩んだ結果。

    主食は、炒飯&焼きそば。おかずは、オレンジチキンとモンゴリアンポークを選択。

    妻は、主食は私と同じで、おかずは麻婆豆腐とブロッコリービーフを選んだ。

    うんまい。

    わかっていたさ。

    めちゃくちゃ迷ったんだから。

    それに、海を眺めながら、2人向かい合って、おいしいな、おいしいねと笑顔になるんだから。

    そりゃ、最高にうんまいよ。

    イオンに行った

    りんくうと言えば、プレミアム・アウトレットになるだろうか。

    しかし、私の性に合わなかった。

    妻には悪いが、早々に切り上げて、イオンに行った。

    安心感が違うよね。

    ブランド物を見るより、ガチャガチャを見ている方が楽しい。

    こんな私に付き合ってくれる妻には、感謝しかない。本当に。

    ちょっと気が遠くなるような体験もしたが、それは新たな興味を抱くきっかけとなった。

    うん。楽しいね。

    カラオケ

    りんくうから帰ってくると、久しぶりにカラオケに行った。

    オールした。

    そんなんできる歳じゃねえよなあ、と2人で言い合っていたが、不思議とあまり眠くならず、歌っていたら朝の5時になっていた。

    うん。楽しいね。のど、ガラガラだよ。

    お風呂に入って寝て、出かける。

    次の日もお出かけしようと話していたが、カラオケから帰宅してお風呂に入ると、時刻はすでに6時を回っていた。

    1回寝ようか。いや、寝たら1日が終わる。でも、眠いよな。いや、寝たら終わる。

    そんな問答を何度か繰り返し、結局、8時まで寝ることに。

    絶対起きられへんわ。

    私は、7時半に目が覚めた。

    妻は、10時まで寝ていた。

    予定通り、お出かけした。

    バスに乗って、あっちゃこっちゃ行った。

    うん。楽しいね。睡眠不足だよ。

    日曜日ぼんやり

    昨日、妻はお仕事。私はお休み。

    特に何もすることなく、ぼんやりしていた。

    プラモデルをするための環境を少し整えた。

    やる気が出ないのは、すぐに取りかかれない机のせいだ! つって。

    物が多くて狭い。座りづらい。

    変えてみたけど、結局やる気は起こらなかった。

    まあ、無理にやっても、ね。

    疲れているなら、お休みおやすみよ。

    そんな感じの週末だった。

    ありがたいなあ。

    幸せだなあ。

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  • 朝の2分、ちょっとした楽しみが人生と見つけたり

    朝の2分、ちょっとした楽しみが人生と見つけたり

    今朝は昨日より寒くない、気がする。

    気温は同じくらいだと思うけど。

    なんなのだろうね。この違いは。

    気分?

    2分前の世界

    昨日の通勤途中。

    バス停まで歩いている間に、違和感を覚えた。

    毎朝すれ違う人

    ほぼ毎朝、同じ人とすれ違うのだが、昨日はいなかったのだ。

    いや、特に知り合いでもないし、挨拶もしないし、こちらが勝手に認知しているだけの人であるが。

    何日も同じルートを通っていたら、一人二人くらい誰でもいるだろう。

    バスでも電車でも、いつも同じ席に座っている人とか、さあ。

    毎日、目線に入れば、なんとなく親近感を覚えるものである。

    そんな人がいない朝だとしたら、お休みかな、寝坊かな、とちょっと想像してみたりする。

    と、思ってそのまま歩いていたら、次の曲がり角から、その人がいつものようにスマホの画面を見ながら出てきた。

    もちろん挨拶なんかしない。すれ違うだけ。

    よしよし今日もいたな、なんて満足しつつ歩き続ける。

    ごみ捨てをする人

    また通勤途中、逆に、いつもは見かけない人もいることに気がついた。

    マンションから出てきて、ごみ捨てをする人だ。

    ははあん、今日は資源ごみの日だ。

    袋いっぱいに空き缶が入っているのが見えた。

    缶ビールかな? よくそんなに飲んだねえ。

    1週間分なのか、それ以上溜め込んでいたのかは不明だが、缶が一つ一つ潰されているのを見ると、ちゃんとしてるなあと感心した。

    でも、いつもはごみ捨てをする人なんて見かけないけどなあ、疑問に思いつつ歩き続ける。

    ワンちゃんと飼い主さん

    またまた通勤途中、いつものワンちゃんとも出くわした。

    杖をついた飼い主さんとともに。

    と言うのもこのワンちゃん、いつもだったら、同じ建物の前で、大人しくお座りして飼い主さんを待っているのだ。

    それはもう遠い目をして。

    私がすれ違いざまに、手を振ったり、わざと近くを歩いてみても、全く見向きもしないのだ。

    そんなワンちゃんが、ゆっくり歩くおじいさんと同じくらいゆっくりと、歩いていた。

    首輪から伸びるヒモが、弛んだままの距離感を保ちながら。

    私は、その光景を微笑ましくチラ見しながら通り過ぎていった。

    ワンちゃんや、キミにそんな優しさがあったとは知らなんだ。

    たまには私にも優しくしてね、届かぬ思いを抱きつつ歩き続ける。

    バス停に到着

    バス停に着いて、ようやく事の真相に気がついた。

    到着する時刻が、いつもより2分早かったのだ。

    それは家を出発した時刻も、2分早かったことを意味している。

    だから、いつもと違うことが重なったのである。

    すれ違うタイミングが違ったのも、普段見かけないごみ捨てする人も、飼い主さんといるワンちゃんも。

    私が毎朝見ていた光景の、2分前の姿だったのだ。

    つまり、昨日の朝の私は、2分前の世界にいた、ということだ。

    なんとも不思議な体験をした。

    私はこのことを忘れまいと、スマホにメモを残した。

    そして、ブログのネタになったのだった。

    朝の2分は、とても、長い

    たった2分。されど2分。

    朝、2分あれば、何ができるか。

    サンドイッチを、もう2つ作れる。

    温かいコーヒーの余韻を味わえる。

    スマホゲームのログインボーナスをもらえる。

    他にも。

    だから私は、目覚まし時計を5時28分に設定しているのかもしれない。

    今まであまり意識したことなかったけど、この2分は貴重だ。

    起きやすいから、という理由だけではない。

    私の人生の楽しみが、そこには詰まっているのである。

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  • 菓子パンマンのお昼ごはん事情

    菓子パンマンのお昼ごはん事情

    今朝もまた寒い。

    昨日は、少しマシだったのに。

    これからもっと寒くなるのよね。

    やーねー。

    ぼく、菓子パンマン!

    朝食で、2個。

    小休憩で、1個。

    昼食で、2個。

    小休憩で、1個。

    昨日は、合計6個の菓子パンを食べた。

    食べた順番をば。

    苺ジャムとホイップクリーム。

    チョコクリームクロワッサン。

    黒糖コッペ。

    板チョコ入りメロンデニッシュ。

    ファボールサンド。

    カスタードクリームクロワッサン。

    お見事。全部甘い。

    飴ちゃん3つで糖分がどうのこうの言ってた自分が、すでに懐かしい。

    昨日のことだけど。

    大丈夫か、ほんとに。

    心配する自分とともに、満足感でいっぱいの自分もいた。

    それも心配だよなあ。

    日々のストレスを、菓子パンを食べることで解消しているのだから。

    こんなストレス発散を常としたくない。

    でも菓子パンは時々、無性に食べたくなる。

    あーん。悩ましい。 

    まあ、たまにならいいか。

    いいのかな。

    いつものジャムサンドも菓子パン?

    いうて、いつもお昼に食べているジャムサンドも菓子パンなのではないか?

    苺ジャム、マーマレード、この2つばっかり。

    甘くておいしい。

    菓子パンと変わらない。

    もちろん、菓子パンの方がおいしいけど。

    自作ジャムサンドは、菓子パンの廉価版みたいなものだ。

    じゃあやっぱり菓子パンじゃん!

    私は普段から菓子パンを食べていたのか。

    ってことは、今さら心配する必要なくない?

    なくなくない?

    お昼ごはん問題

    えーお昼ごはんってどうすべきなのー。

    手軽にお腹を満たせられたらいいんじゃないの?

    自分の好きな味で。

    その結果、今のジャムサンドに落ち着いている。

    これほど簡単で時間がかからないランチはないよ。 

    問題は栄養面だけ、か。

    なんかサプリメントとかで補うか?

    でも、そういうのって、お高そうだよなあ。

    普通に、ちゃんと素材が分かるものを食べたい願望もある。

    ただ、めんどうくさい。

    はーん。

    俺たちのお昼ごはん模索の旅は、まだまだこれからだぜっ!

    打ち切り。今日のところは。

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  • 暖房の攻撃! 私は、ひらりと身をかわした!

    暖房の攻撃! 私は、ひらりと身をかわした!

    昨日、職場の暖房が解禁された。

    寒かったもんね。

    ありがたいことなのだが、ちと問題もあった。

    風が直に当たる

    幸いにも、私が仕事をしている近くの天井に暖房が設置されている。

    それはよい。

    ただ、ぬくい風が頻繁に当たる。

    私の顔面を直接攻撃してくるのだ。

    おかげで目が乾燥して、しぱしぱするし、鼻水出るし、喉にも違和感が。

    菌か? 何かの菌なのか?

    あまりよろしくないのは確かだった。

    頭がボーっとしてきて、鈍痛。

    つらい。

    しかし休憩に行くと、マシになった。

    暖房の直接攻撃、恐るべし。

    対策を考えたい。

    マイボトル

    水筒は必携である。

    暑い夏も、寒い冬も、水分補給は欠かすな。

    とにかく、小まめに、水を飲もう。

    なんか良いらしいから。

    のど飴

    私は飴ちゃんを常備している。

    のどに違和感を覚えたときは、飴ちゃんに頼る。

    水よりも、喉にうるおいが持続するし、おいしいし。

    1日に2、3粒くらい舐める。

    それが多いのか、普通くらいなのか分からないけど、糖分の摂りすぎに注意したいので、できるだけノンシュガーのものを選ぶようにしている。

    もっぱらキャンドゥで買う。

    入っている量は少ないけど、近所で気軽に買えるため、私にはちょうどいい。

    もっとペロペロしたい。

    移動する

    もうあとは、暖房の風が直接当たらないところに、自分が動くしかない。

    うまいこと相手の攻撃を避けるのだ。

    シュッ、シュッ、とね。

    体を動かしていると、暖房がなくても暑くなってくる。

    そんなときはインナーを1枚脱ごう。

    昨日もそれで凌いだところがある。

    攻撃が当たらなければ、こちらのダメージもないのである。

    なんやかんや一番有効な対策かもしれない。

    暑くなりすぎて汗かきそうだけど。

    そんな感じで。

    楽しくやってる。

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