朝食

最近、朝食をとる代わりにプロテインを飲んでいます。朝ご飯をゆっくり食べる時間がなく、起きてすぐ支度して出発したいからです。しかし、何も口にせずに行くのも気が引けるので、プロテインを飲んでいるというわけです。そのプロテインについて気になる点が...