睡眠が浅く感じた。
しっかりぐっすり眠れていないような。
何か原因があったのか・・・。
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寝た時間は普段通り。
22時までにご飯もお風呂も済ませて、寝る前までアニメを見ていた。
ソファで寝落ちしかけたから、ベッドに入った。
問題ないはず。
なのに、あくびが止まらない。
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考え事していたからかな。
家のこと、仕事のこと。
いろいろ考えることがある。
脳に酸素が足りないのかも。
ゆっくり、深呼吸。
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休みたい。
そんな日もある。
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月: 2026年2月
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すき家の「わさび山かけ牛丼」は3度おいしい
昨日は久しぶりにすき家でご飯を食べた。
わさび山かけ牛丼。
菜の花と鰆のみそ汁とおしんこ、温玉を添えて。
普通に美味しかった。
けど、高い。
1,000円ちょい。
まあ、しょうがないね。
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食べてる時に、ちょっと思ったことがある。
まず、牛丼ととろろは別々で到着した。
牛丼は並盛。
牛肉の量が少ない印象を受けた。
というのも、ご飯の白い部分が見えていたからである。
少しガッカリ。
だけど、とろろをかけて、わさびも入れて、いざ食べ進めると、牛肉とご飯のバランスはあまり気にならなかった。
むしろそのバランスをちょうど良く、牛肉はもちろん、とろろとわさびも、ご飯を美味しく感じさせた。
つまりこのメニューは、牛丼ととろろご飯、2つの美味しさを楽しめるということだ。
いや、それらを混ぜ合わせた味も楽しめるので、3つだ。
3度おいしい。
嬉しいね。
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菜の花と鰆のみそ汁も、おしんこも美味しかった。
もっと嬉しい。
そう考えたら、けっして高くはない。
ありがたい。
また食べたいメニューとなった。
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ガチャガチャ、カプセルトイ、どう飾る？
決めなければならないことは決められず。
もうしばらく時間があるから先延ばし。
部屋に溢れている物は、おもちゃが多い。
そう簡単には捨てられない。
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プラモデルやガチャガチャの景品、ミニチュア、フィギュア、カードゲームやらやら。
やれやれ。
何のために購入したのやら。
かっこいい！ かわいい！ 素敵！ 欲しい！
一時の感情で、その価値は失われてしまっている。
飾りたい！
これもまた過ぎ去りゆく感情の一つなのか。
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飾ったら飾ったで見るだろう。
鑑賞して、悦に浸って、心がホクホクするだろう。
しばらくして、見飽きるだろう。
埃が積もるだろう。
またしばらくして、汚れが目立ってくるだろう。
もう捨てるしかなくなるだろう。
お気に入りなら、キレイに掃除するかな。
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つまり。
飾っていない現段階で、そのお気に入りだけ残して、あとは手放せばいいでないの？
いやいや、そのお気に入りを見定めるのが難しいのよ。
今はみんなキレイだから、どれも良く見える。
全部飾りたい勢い。
どうやって飾るのか。
調べ調べ中
いい方法があれば、試して記録しよう。
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部屋が物で溢れている
昨日、押入れの物を全部出した。
部屋に物が溢れた。
絶望とはこのこと。
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普段、押入れの物には触りもしない。
つまり、無くても平気な物。
それが部屋中に溢れたのだ。
使っていない物の量の多さに恐ろしさを感じた。
同時に悲しさも。
椅子に座り、ボーッと物の山を眺めることしかできなかった。
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どうしたらいいのだろう。
量に圧倒されて、何も考えることができない。
何をそんなに持っているのだろう。
把握していたはずなのに、覚えていない。
全部必要な物ではないのか。
だとしたら、より恐ろしい。
どうやって収納するのだろう。
どうしよう。
どうしよう。
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本当にどうしようかね。
まま、現実的に考えれば、一つ一つ物を見ていって、いる・いらないの判断と、どこに収納するかを決めていくしかない。
果てしなく、途方もなく、めんどくさいけど。
自分が買ってきた物たちだもの。
自分に責任がある。
自己嫌悪や物の価値と向き合いながら進めていこうか。
2月の第2目標だ。
残す物、手放す物の記録も取りたい。
ただただ、淡々と。
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2026年2月の目標
体調管理。
以上。
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ざっくりしすぎて動けん。
体調管理、これすなわち、栄養整った食事、軽い運動、必要十分な睡眠。
これがなかなか難しい。
実現するには、お金も時間も足りない。
よって、出来ることからコツコツとやっていくのが大切。
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では今月は何から始めようかと考えた。
最近の自分は、体調不良ではないけど、なんか疲れている感じがする。
しんどくて、やりたいことが思いつかない。
休みたい。
なぜだろうと考えてみたら、お昼ご飯にタンパク質が足りていない気がする。
先月から金欠で、お昼は菓子パンとコーヒーに頼ってしまっていたから。
余裕があるときは、ゆで卵やサバ缶を食べていたこともある。
その時はたしかに快調だったと思う。
タンパク質を摂ろう。
サバ缶復活かな。ゆで卵よりは安いし。
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というわけで、今月の目標。
お昼ご飯にサバ缶を食べる。
以上。
体調良好になって、やりたいことやっていくんだ。
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