自己嫌悪や罪悪感があるときは、いつだって決意が足りないのだ。

ハマることへの罪悪感
iPadのマインクラフトにハマってしまって一日中やっている件。
ハマったら罪悪感に苛まれるのは、なぜでしょう。
ハマったら好きだと認めて、とことん追求しようとは思わないのは、なぜでしょう。
私の癖。
やってしまうこと。
やるべきこと。
やりたいこと。
すべてが一緒だったらいいのに。
そうもいかならいらしい。
最近、
やってしまうことは、マイクラ。
やるべきことは、生活費を稼ぐこと。
やりたいことは、シチュエーションボイス。
全然違う。
だから、もやもやするんだ。
罪悪感だ。
自己嫌悪だ。
どうするんだ。
決意と習慣で改善を試みたい
今までも同じようなことで悩んできたが、改善したこともある。
早起きが良い例だ。
早起きは、やるべきだし、やりたいと思った。
そこで習慣化に取り組んだ結果、今ではやってしまうことになった。
早起きを習慣にするとき、決意があった。
https://tasakishino.com/ketsui/
これこそ今の私に必要なのだ。
たぶん。
今の私にやるべきだし、やりたいと思うことは何だろう。
・・・何だろうなあ。
決めかねている。
やっぱり決意が足りないらしい。
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